“鸡皮疙瘩的奥秘”：身体发热时的奇妙变化
来源：乌鲁木齐大西北皮肤病医院 
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在日常生活和体验中，很多人都有过这样的经历：当身体发热，尤其是在突然进入温暖环境或从寒冷中回暖时，皮肤上会迅速出现许多细小而密集的疙瘩，形似鸡皮，这就是我们常说的“起鸡皮疙瘩”。这一现象看似平常，却蕴含着身体对外界环境变化做出的独特反应。
起鸡皮疙瘩的生理机制与身体的体温调节功能密切相关。当人体感受到外界温度的变化，特别是从寒冷环境转至温暖环境时，皮肤作为身体较大的器官，首先感知到这种变化。为了维持体温的平衡，皮肤下的立毛肌会迅速收缩，使汗毛竖立起来，形成我们所见的鸡皮疙瘩。这一反应实际上是身体试图通过减少皮肤表面积来减少热量的散失，帮助身体保持温暖。
除了体温调节外，起鸡皮疙瘩还与身体的应激反应有关。在某些情况下，如紧张、恐惧或情绪激动时，人体也会释放肾上腺素等激素，导致立毛肌收缩，形成鸡皮疙瘩。这种反应是身体在面对压力时的一种自然防御机制，尽管在现代社会中，这种防御作用已经大大减弱，但它仍然是人体进化历程中留下的痕迹。
值得注意的是，虽然起鸡皮疙瘩是身体的一种正常反应，但在某些情况下，它也可能与特定的健康状况有关。例如，胆碱能性荨麻疹患者在身体发热或情绪激动时，会释放大量乙酰胆碱，导致皮肤表面出现细小的风团，类似于鸡皮疙瘩。此外，内分泌失调、维生素缺乏等原因也可能导致毛周角化症，使皮肤表面出现类似鸡皮样的疙瘩。
乌鲁木齐大西北皮肤病医院提醒您：一发热就起鸡皮疙瘩是身体对外界环境变化做出的自然反应，它有助于维持体温平衡和应对压力。然而，如果这一现象伴随着其他不适症状，如瘙痒、疼痛或长期不退，就应及时就医，以排除潜在的健康问题。在日常生活中，我们可以通过保持适宜的环境温度、避免过度刺激和保持良好的生活习惯，来减少起鸡皮疙瘩的发生，让身体更加舒适和健康。
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