腰背疼痛是常见、容易被察觉到的临床表现。疼痛时间数天或数年。感觉疼痛的部位较深，活动时加重，卧床休息后减轻。有时，发生在腰的病疼不在腰，如有时腿疼，一条腿（少数人是两条腿）疼、麻、凉、热、胀也可能是腰椎病的表现。

腰部长期承受超负荷的压力是引起慢性腰痛的主要原因。知道我们伤在何处不是目的，只是为了更清楚因何而伤，在身体健康时未雨绸缪才是爱护腰椎的根本之道。腰痛是一种常见病，发病率仅次于感冒。据统计，成年人一生中几乎80%的人都有过腰痛的经历。

腰椎病除了会导致腰痛外，还有引起腿麻、脚麻、脊柱侧弯等情况。

腿疼麻：一条腿（少数人是两条腿）腿疼，麻、凉、热、胀也可能是腰椎病的表现。

大脚趾麻木：穿鞋时一般靠大脚趾用力，于是出现穿鞋、走路时用不上力，甚至脚尖拖地，还有时会出现脚背麻或脚掌麻等。

另外，腰容易扭伤与脊柱侧弯都很可能不是肌肉拉伤而是腰椎间盘发出的信号。