上海西郊骨科医院:

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上海比较好的骨科医院。

贪凉会加重腰椎间盘突出

时间:2013-12-31 来源:上海骨伤科医院

   如今很多年轻人出现腰椎间盘突出症状,一旦患上这种疾病,严重影响着患者心情,影响正常工作,引起其发病的因素除了内在原因之外,外部环境因素也是诱因之一,例如长期姿势不当、用力过猛、职业、种族遗传等因素都能够导致腰椎间盘突出发病。

 
  受凉是人体对外界环境中气温变化的一种预警反应,受凉后人体表层竖毛肌收缩,身体散热能力下降,受凉后人体免疫力下降,病毒细菌就开始繁殖,人体就会受到疾病的困扰,腰椎间盘突出患者受凉后,脊背的肌肉出现紧张,腰部血液循环就会减慢,同时,人体神经系统对外界刺激敏感性加强,二者交互作用,就会加重腰椎间盘突出症状,使疼痛感加强,所以我们腰使腰部防寒保暖,并且可以进行腰部热敷促进血液循环,帮助缓解疼痛症状。
 
  预防是配合治疗的重要手段,除了注意保暖外,在其它细节中我们要尽量做到一下几点:
 
  1、卧床休息,取平卧位,睡硬板床,保持脊柱的稳定,减少椎间盘承受的压力;
 
  2、重心的稍许前移都会使疼痛症状加重,所以生活中尽可能避免穿带跟的鞋,有条件的可选择负跟鞋;
 
  3、要注意改变生活方式,正确的姿势加上有规律的体育锻炼。
 
  腰间盘突出预防重要,治疗更重要,很多患者想要通过治疗达到的效果其实不外乎以下几方面:
 
  1.止痛效果明显,见效快,标本兼治;
 
  2.安全,没有副作用,不会伤及肝肾等脏器,不会对造成治疗损伤;
 
  3. 从病理上进行根治,不易复发;
 
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