上海西郊骨科医院:

是医保定点单位,对症治疗颈椎病,腰椎病,等骨科疾病,是

上海比较好的骨科医院。

小伙子为练出6块腹肌 练出腰椎间盘突出

时间:2013-11-24 来源:上海骨伤科医院

   腰椎病杨伟权主任表示,许多年轻人为保持良好体态,天天去健身房报到,门诊案例中就曾有1名19岁的男性患者前来求诊,发现是长期重量训练造成过度弯曲身型,引发腰椎间盘突出。经过保守治疗后,虽然症状有得到缓解,但患者仗势著年轻本钱却再度疏忽,于是症状再度急性发作,结果竟需要开刀治疗来解决他的问题,原本可避免开刀的健康身体,却因轻忽的态度而需挨刀,不过术后恢复良好,也算不幸中的大幸。

 
  杨伟权主任介绍说,其实突然性的脊椎负荷改变就是造成椎间盘突出的主因,包括突然摔倒或遭受重击所引起的急性椎间盘突出,以及长期搬重物或使用不正确姿势形成的慢性椎间盘突出。
 
  杨伟权主任进一步表示,由於腰的椎间盘位於二个椎体之间,形状类似横剖面的洋葱,其构造分别是椎间盘中央有髓核,髓核之外為多层的纤维环,把髓核围住,二个椎体保持一定的距离,除了可以承受上、下椎体之间的压力外,还可以配合身体从事各种活动,此时若有过於重大的压力或角度区转,如快速弯曲,侧屈或旋转等姿势產生,就会造成腰部的压力,进而影响周围的韧带受损或弱化,造成坐骨区疼痛。
 
  罹患椎间盘突出的患者初期,身体某一侧会开始出现又麻又痛的症状,此时若不适当的处理,除了身体不适的程度加倍外,严重者甚至可能出现无法下床、寸步难行的可能。针对慢性椎间盘突出的治疗,必须採取复健、服药等方式,若超过半年症状仍无法改善,就需要手术治疗。若是急性椎间盘突出的患者,除了以传统手术移除突出的椎间盘外,目前使用微创手术,来减少椎间盘突出复发的治疗效果也很好。
 
  杨主任提醒,平常就要做好腰部保养,生活起居要从小细节开始做起,要特别注意常变换站姿分散双脚的压力,不随意弯腰搬重物、避免在狭窄的空间工作,需长久做事时,善用椅垫等工具减少腰部压力、保持体重避免过胖造成腰部负担、小心运动姿势,都有助减少椎间盘凸出的威胁。如有其他的疑问可以免费咨询我院在线客服,医师会详细的为你一一解答!

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