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容易引起腰椎间盘突出的原因
时间：2016-12-05 来源：上海骨伤科医院
容易引起腰椎间盘突出的原因。现代人虽已意识到身体健康的重要性，但仍未付诸实际行动，从而给了疾病可乘之机，其中腰椎间盘突出属于常见的一种。而要想避免自己也患此病的话，平时的预防措施是必不可少的。下面，骨科医生就来为大家介绍下容易引起腰椎间盘突出的原因，让大家知道如何正确预防。
1、椎间盘退行性改变。退行性改变会逐渐让椎间盘失去血液供给能力，并削弱修复能力，任何牵拉、挤压和扭转作用都会让椎间盘髓核、纤维环、软骨板逐渐老化，终导致纤维环易于破裂，引起腰间盘突出。
2、不良生活习惯。据临床研究调查发现，由于各种不良生活习惯或工作环境因素，不但会加速自身椎间盘的退行性改变，同时也会引发一系列健康危机，引起腰椎间盘突出疾病的发生。
3、外伤。常见的外伤形式有搬动东西、抬举重物、各种形式的腰扭伤、摔倒等，这些外伤均会让椎间盘在瞬间髓核受压张力超过了纤维环的应力，造成纤维破裂，髓核从破裂部突出。
4、寒冷或潮湿。由于寒冷或潮湿会引起小血管收缩、腰肌反射性痉挛，令椎间盘的压力增加，终引起纤维环破裂。
大家在平时要将这些引发腰椎间盘突出的原因合理利用起来，平时做好针对性的预防措施，在此前提下才能更好的杜绝腰椎间盘突出的侵袭，保持腰椎健康。
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