上海西郊骨科医院:

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上海比较好的骨科医院。

腰椎间盘突出患者要怎样正确食疗

时间:2015-09-08 来源:上海骨伤科医院

   腰椎间盘突出患者要怎样正确食疗?腰椎间盘突出对于患者的危害不言而喻,现代人几乎都了解此病会严重影响到我们的身体健康,会导致腰腿痛,下肢放射痛,腰部活动受限等等情况,大大降低了生活质量。因此若有人患上腰椎间盘突出就要及时接受治疗,而饮食也是治疗腰椎间盘突出过程中不可缺少的一个步骤,不少人都将此忽视,下面上海西郊骨科医院医师就对此为大家详细介绍。

 
  腰椎间盘突出要节制饮食
 
  客服指出,腰椎间盘突出的饮食也是治疗此病的一部分,因此患者平时在治疗腰椎间盘突出症之余,还需仔细考虑腰椎间盘突出症饮食,不要让自己平时的习惯伤害到身体。医师分析,腰椎间盘突出患者的饮食要控制,摄入量需适当减少,尤其是在急性期卧床的患者,除了活动减少外,消化功能也明显降低,胃肠蠕动较慢,因此要注意合理安排饮食,多吃蔬菜水果及豆类食品,肉及脂肪量较高的食物尽量少吃,因其易引起大便干燥,排便用力会导致病情加重。
 
  腰椎间盘突出的营养补充
 
  ①钙不仅是骨的主要成分,还具有精神安定的作用起到缓解疼痛的效果。日常生活中含钙量多的食物有:鱼、奶及奶制品、芝麻、浓绿蔬菜、海藻类。
 
  ②维生素E有扩张血管、促进血液循环、消除肌肉紧张的效果,同样还可缓解腰椎间盘突出的疼痛症状。日常生活中含维生素E多的食物有鳝鱼、大豆、花生米、芝麻、杏仁等。
 
  ③维生素C会增强腰椎椎间盘的纤维环的强度,多食维生素C也能起到缓解腰椎间盘突出症状的效果。维生素C含量多的食物有红薯、马铃薯、油菜花、青椒、卷心菜、芹菜、草莓、甜柿子、柠檬、橘子等。
 
  ④蛋白质是形成肌肉、韧带所不可或缺的营养素。日常生活中含蛋白质多的食物有猪肉、鸡肉、牛肉、肝脏、鱼类、鸡蛋、豆类及其豆制品等。
 
  若有咳喘病史,还需少吃或不吃辣椒等刺激性食物,以免引起咳喘而使腰腿痛症状加重。另外,腰椎间盘突出症患者如有烟、酒嗜好应及时戒掉,以利早日康复。
 
  通过上述介绍,大家对于腰椎间突出的饮食疗法也是有了相应的了解,若是患者想要尽早康复的话,那么这些食疗就不可忽视,做好这些可以辅助治疗疾病,还可有效避免疾病复发,希望大家要对此重视。

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