上海西郊骨科医院:

是医保定点单位,对症治疗颈椎病,腰椎病,等骨科疾病,是

上海比较好的骨科医院。

老年人如何去预防腰间盘突出症

时间:2011-11-30 来源:上海骨伤科医院

    老年人如何去预防腰间盘突出症,上海西郊医院客服指出:年龄的增加会导致脊柱的生理产生退行性变化,所以中老年人群患腰间盘突出的几率较大。提前做好防治是非常必要的。那么,老年人怎样预防腰间盘突出症呢?下面客服为大家详细的介绍一下。


  1、老年人的饮食要注意营养均衡,适量增加富含钙质的食品,补充体内钙质的丢失,减缓衰老。


  2、出现腰椎间盘突出症状时,一定要及时到医院诊断,进一步明确病因的同时,达到对症治疗的目的。不要自作主张口服止痛药。


  3、增强适当的体育运动,较好不要急性剧烈运动,如果平时比较爱运动量较大的运动,在身体状况允许的情况下也可参加。


  4、工作需根据老年人自身情况而定,如有困难,千万不要勉强。即使是力所能及的工作,这都是可以避免一切突然用力而导致的损伤。


  5、在治疗其他疾病时,一定要长期避免长时间使用激素。因为激素类药物促进钙质的丢失,造成骨质疏松。定期查体,保持乐观向上的人生观,提高生活质量。


  老年人怎样预防腰间盘突出症?通过上述医师的讲解,希望对患者防治疾病有所帮助。若你还有哪些疑问需要解答,不妨点击在线咨询上海西郊医院 ,客服为您详细的解答疑惑.


 

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