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腰椎间盘突出患者的日常护理方法

时间:2019-06-15 来源:上海骨伤科医院

   腰椎间盘突出可谓是多见病,以前的话大家会觉得这是老年病,其实并非如此,任何年龄段的人们不注意身体健康的话,都是有很大可能患上腰椎间盘突出的。下面为大家介绍的就是腰椎间盘突出患者的日常护理方法,希望对大家有帮助。

 
  腰椎间盘突出患者的日常护理方法:
 
  1.日常生活护理
 
  在腰椎间盘突出治疗中卧床休息是其最基本方法之一。对于腰椎间盘突出症患者而言,如果症状比较明显,在床铺的选择上,一定要选择硬板床。硬板床有助于缓解椎间盘内的张力,减轻对神经根的挤压,防止椎间盘组织继续向外突出,因为此时,腰椎间盘所受的压力是最小的。
 
  除此之外,腰椎间盘突出症患者在平时生活中还应注意适当的锻炼,仰卧起坐、直腿抬高、腰背肌的锻炼等都是对患者极为有利的。但是,患者在锻炼中需要注意的是:锻炼时间和强度应该依据医生的指导量力而为,循序渐进。此外患者应该避免着凉、扭伤等,女性患者尽量不要穿高跟鞋。
 
  2.饮食护理
 
  饮食护理对于腰椎间盘突出患者的治疗、康复而言是极为重要的。在日常饮食,腰椎间盘突出症患者要多喝水,多吃蔬菜、水果;养成良好的生活习惯,较好戒烟、戒酒。
 
  3.心理护理
 
  多数对于腰椎间盘突出症了解的人,尤其是腰椎间盘突出症患者都知道:腰椎间盘突出症病程较长,迁延难愈,患者处于长期疼痛的折磨下,易产生负面情绪,不利于治疗的进行。
 
  我的建议是:在患者入院后,医院的护理人员要及时做好沟通交流,并且对患者的负面情绪程度进行评估。对于心理状态不是很好的患者,应该及时给予疏导和安慰,帮助患者建立治疗信心,积极配合医生制定的治疗方案,展开治疗。
 
  在此同时,护理人员还应该帮助患者全面了解腰椎间盘突出的诱发因素、治疗方法和注意事项,科学正确的认识疾病。
 
  以上就是腰椎间盘突出患者的日常护理方法,希望对大家有帮助。

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