上海西郊骨科医院:

是医保定点单位,对症治疗颈椎病,腰椎病,等骨科疾病,是

上海比较好的骨科医院。

四大人群警惕腰椎间盘突出

时间:2015-04-17 来源:上海骨伤科医院

   四大人群警惕腰椎间盘突出上海西郊骨科医院的客服指出,如今常见的腰椎间盘突出广泛的存在于各行各业,在以往只出现在中老年人人群中,不过如今随着生活方式的改变,不少年轻人也被此种疾病盯上。因此,大家在生活中一定要做好预防腰椎间盘突出的相关工作,以免疾病出现给自己带来极大的困扰,尤其是一下四种人群要格外注意。

 
 
  1、久坐人群:这类人群如白领、设计、编辑、会计、电脑操作员等,是腰颈椎病间盘突出的高发人群。主要是由于这些人群的工作原因,长期的久坐不动,缺乏锻炼长期保持同一种腰部姿势就会导致腰部劳损,产生腰酸腰痛,加速椎体的退行性病变。
 
 
  2、司机师傅:长时间开车对腰椎损伤也是不小的,不仅仅需要长期坐着,而且路面颠簸、转弯、刹车等因素下,也给腰部劳损创造了条件,患上腰椎间盘突出。
 
 
  3、寒冷侵袭:腰椎间盘突出与环境温度有关。夏季,人们的外出时间减少,一般都在室内吹着空调,或者洗冷水澡。这样并不是一个很好的习惯,身体在低温刺激下很容易引发肌肉痉挛,诱发腰椎间盘突出或颈椎病。
 
 
  4、体力工作人群:重体力劳动,导致腰椎长期负重,因此导致体力劳动者尤其是干重体力活的人更容易患上腰椎间盘突出。据统计,在骨科门诊里,腰椎间盘突出病人占40%以上。
 
 
  大家对照一下自己是否属于以上人群,如果属于的话今后就要注意了,工作时一定要保护好自己的腰椎。建议长久坐着的上班族在上班时间可以抽几分钟来走一走,这样对身体有一个缓冲的作用。

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