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腰椎间盘突出应该怎样护理

时间:2014-10-15 来源:上海骨伤科医院

   腰椎间盘突出应该怎样护理?骨科疾病的治疗都是一个缓慢的过程,所以,在康复期间患者就要十分的注意,因为生活中的一些细小的细节对于病情的影响都是很大的.腰椎间盘突出是常见的腰椎疾病,腰椎间盘突出患者的治疗跟其他的骨科疾病也是一样,都是一个缓慢的过程,医生的治疗外,患者也要耐心对待治疗.患者有些问题需要注意的就不能忽视.下面就由上海较好的骨伤科医院客服来为大家介绍患上腰椎间盘突出有什么需要注意的问题.

 
腰椎间盘突出应该怎样护理
  1.姿势:在日常生活中一定要注意坐姿,不正确的姿势会阿东至脊柱的弯曲.
 
  2.减肥,控制体重,身体过于肥胖,必然给腰部带来额外负担,特别是中年人和妇女产后,都是易于发胖的时期,节制饮食,加强锻炼是必要的.
 
  3.饮食:患者在日常的饮食方面要多一次高钙的食物如牛奶,海鲜,豆制品.
 
  4.使用硬板软垫床,睡眠是人们生活的重要部分之一.床的合适与否直接影响人的健康,过软的床垫不能保持脊柱的正常生理曲度,所以较好在木板上加1个10厘米厚的软垫.
 
  5.保暖,在日常生活中一定要注意避免不要让腰部受寒,也不要吃生冷的食物,不要长时间吹空调.
 
  当然患者需要注意的问题也不仅仅是这些,根据换病情程度不同,患者需要注意的问题也会有所差别,具体的较好的护理措施肯定是要很据患者自身的情况来判断,这样治疗才更有效果.另外,如果你还有更多关于骨科方面的疑问想要咨询的,你都可以点击医院在线客服,医师会尽力为大家解决问题的.

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