上海西郊骨科医院:

是医保定点单位,对症治疗颈椎病,腰椎病,等骨科疾病,是

上海比较好的骨科医院。

怎么越来越多的年轻人患上腰椎间盘突出呢

时间:2013-09-29 来源:上海骨伤科医院

  怎么越来越多的年轻人患上腰椎间盘突出呢?其实说起腰椎间盘突出很多人都不陌生,因为腰椎间盘突出是一种腰椎疾病,老年人患腰椎间盘突出主要是由于身体功能老化所致,但是,在近几年中,腰椎间盘突出在不断的年轻化,越来越多的年轻人患上了该疾病,那么,年轻人也会患上腰椎间盘突出呢?
 
 怎么越来越多的年轻人患上腰椎间盘突出呢
 
  上海西郊医院骨科医师表示,成年人有80%遭受腰痛的困扰,腰椎间盘突出症近年来在人群中的发病率持续上升,目前已达15.2%,并有低龄化趋势,这与长期坐姿学习工作有关。学生、长期从事电脑工作者、司机等是腰间盘突出症的多发人群。而且当人在坐姿时腰间盘所承受的压力是大于站立姿势,加之长期坐姿腰肌的萎缩,可导致间盘内压力增高,如纤维环脆弱或退变,便可引起髓核的突出,压迫后方的神经根导致下肢的疼痛。
 
  那么,在生活中年轻人到底要如何才能避免腰椎间盘突出的发生呢?
 
  一、改善劳动姿势,改正不良劳动习惯。弯腰活动时腰椎间盘承受的压力较正常站立时高出一倍以上,故弯腰工作人员的腰腿痛比站立者发病率高。
 
  二、加强肌肉锻炼,强有力的腰背部肌肉可以防止腰部软组织损伤,腹肌及肋间肌的锻炼可增加腹内压和胸内压,有助于减轻腰椎负荷。
 
  三、如有腰腿痛疾患者应及早检查治疗,在医生指导下锻炼或休息,以利于早日康复。
 
  四、定期健康检查,如发现脊柱先天性畸形,或突发性畸形者,及时到医院检查,在劳动中应注意保护腰部,防止反复损伤。
 
  怎么越来越多的年轻人患上腰椎间盘突出呢?综合上述,您现在了解了吗?上海西郊医院骨科客服提醒,腰椎间盘突出的危害非常大,神经根受压,导致患者出现剧烈的疼痛、行走也会的受到限制,生活不能自理,感觉减弱等严重后果。如果您还有其他疑问,或想继续了解更多,欢迎您随时免费咨询在线客服。

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