上海西郊骨科医院:

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上海比较好的骨科医院。

女性需警惕 当心穿高跟鞋引发腰椎间盘突出

时间:2013-08-01 来源:上海骨伤科医院

  爱美之心人皆有之,更何况女性。包包、裙子、化妆品、高跟鞋可以说都是每个女性必备品。然而,高跟鞋在给女性带来美丽的同时,也带来了伤害,高跟鞋成为女性患上腰椎间盘突出的诱因。上海西郊医院客服表示,某些职业如车模、专柜化妆品工作人员都要求穿高跟鞋,这些都是腰椎间盘突出的高发人群。那么,常穿高跟鞋为什么会导致腰椎间盘突出呢?
 
  上海西郊医院客服指出,高跟鞋使身体的重心相对提高,人体为了稳定重心平衡,腰背部肌肉的张力会重新调整,以创造新的平衡状态。腰背部肌肉力量会因高跟鞋而发生的改变。穿上高跟鞋后,因骨盆更加前倾,重力线通过骨盆的后方,使腰部为了支撑体重而增加负担,长期得不到改善会造成腰背肌的过度收缩而导致腰痛。鞋跟的高度每增加1cm,腰椎的后伸以及腰背肌的收缩就会成倍地增加,腰腿痛的机率也会大大增加,久而久之,就会导致腰椎间盘突出。
 
  而且医师还特别建议女性朋友,在选择高跟鞋的时候,高度以3厘米为宜,不要超过7厘米。尽量不要穿高跟鞋散步或逛街,即使穿着高跟鞋也不要超过1个小时。穿高跟鞋站立,不要超过两个小时。女性白领需要穿高跟鞋上班,尽量准备一双球鞋或平底鞋,在上下班时与高跟鞋换着穿。同时,如果女性因为穿高跟鞋而导致腰椎间盘突出的话,也较好到正规医院去检查治疗。
 
  综合上述所讲,您了解了吗?上海西郊医院客服提醒,女性爱美可以有,但是千万不要盲目,也不要过度,如果患上了腰椎间盘突出一定要及时到正规医院进行治疗,若了解更多腰椎间盘突出的内容, 欢迎点击在线客服进行咨询。

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