腰椎间盘突出症是当今骨科疾病中为常见的疾病之一，而且现在疾病正在想年轻化趋势发展，很多年轻人都患有腰椎间盘突出症的疾病。上海西郊医院客服讲到：现在年轻人患腰椎间盘突出症的病因就是电脑，很多年轻人是白领工作者，每天的工作就是面对着电脑，而且很少锻炼，这样很容易患腰椎间盘突出症。

 

 

　　腰椎间盘突出症是在腰椎间盘退变的基础上发生的，而外伤则常为发病的重要原因。腰椎间盘突出会对腰椎的神经根造成不同程度的压迫，造成病人腰腿疼痛。如果腰椎间盘压迫了左侧的神经根，则病人主要表现为左侧的腰腿疼严重，如果是右侧神经根受压则情况相反，而中央型的腰椎间盘突出则多表现为左右腿与腰部都存在疼痛，双腿可能是交替疼痛，也可能同时疼痛。

 

 

　　腰椎间盘是身体负荷重的部分，正常的腰椎间盘富有弹性和韧性，具有强大的抗压能力，约可承受450千克的压力而无损伤。这一结构在壮年时即可出现退变现象，由于髓核含水量减少及纤维环过度经受外力而变弱，髓核突出较易发生，腰椎间盘的弹性和抗负荷能力也随之减退，日常生活中腰椎间盘反复承受挤压、屈曲和扭转等负荷，在此基础上由于一次较重的外伤或反复多次的轻度外伤，均可促使退变和积累性损伤的纤维环进一步破裂。

 

 

　　对于腰椎间盘突出症，重在预防。注意平时的站姿、坐姿、劳动的姿势以及睡姿的合理性，纠正不良姿势和习惯，加强锻炼，尤其加强腰背肌的功能锻炼，因为适当的锻炼能改善肌肉血液循环，增加肌肉的反应性和强度，松解软组织的粘连，纠正脊柱内在平衡与外在平衡的失调，从而达到良好的治疗效果及预防作用。

 

 

　　温馨提示：以上便是上海西郊医院医师对腰椎间盘突出的介绍，如果您还有任何的疑问，可咨询我院在线客服，我们将竭诚竭诚为您服务。相信专业的知识及丰富的临床经验，一定能够解决您的困惑。