上海西郊骨科医院：
是医保定点单位，对症治疗颈椎病，腰椎病，等骨科疾病，是上海比较好的骨科医院。
运动过度患了腰椎间盘突出症
时间：2012-04-18 来源：上海骨伤科医院
腰锥间盘突出症是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。当由于外伤、退变等原因造成纤维环后凸或断裂，髓核脱出，就称为腰间盘突出;由于脊髓由间盘的后方经过，当突出的间盘压迫脊神经或马尾神经引起腰腿痛或大小便失禁、甚至引起瘫痪时，就称为腰间盘突出症。
近几年来腰椎间盘突出症呈年轻化趋势，腰椎间盘突出症诱因较多，其中有一个运动过度需提醒年轻人。有人质疑：运动也能得腰椎间盘突出症？那是不是这样的呢？上海西郊医院医师介绍说：
适量正当的运动时有利于防治腰椎间盘突出症的。但运动过量或方式不当，都容易引发腰椎间盘突出。比如有些人平时不锻炼，突然间又进行一些过度激烈的运动，都是腰椎间盘突出的诱发因素；另长期的腰椎过度劳损如跳街舞，经常一跳就是一天，街舞剧烈的扭腰动作使其脊柱过度曲伸，加上运动时腹压过大容易使腰椎出现劳损，时间长了就会引起腰椎间盘突出症。
上海西郊医院客服提醒人们，在运动时要注意适时、适度。运动有度，以免惹上腰椎间盘突出症。
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