腰椎病患者吃什么好？得了腰椎病该吃什么不该吃什么？有腰椎病吃什么有助于病情的恢复？这些问题都是腰椎病患者最为关心的问题。都说病从口入，那么腰椎病患者的饮食是怎样的呢？

腰椎病患者不该吃什么？

腰椎病患者禁烟酒，忌食肥甘厚味，苦寒生冷食品，多食滋补肝肾的食物如动物肝、肾，羊肉、大枣等。

腰椎病患者该吃什么

1.腰椎病患者该吃蛋白质含量多的食品：鸡肉、牛肉、肝脏、鱼类、贝类、干酪、鸡蛋、大豆、大豆制品。

2.腰椎病患者该吃钙含量多的食品：鱼、牛奶、干酪、酸奶、芝麻、浓绿蔬菜、海藻类。

3.腰椎病患者该吃维生素B含量多的食品：粗米、精米、大豆、花生米、芝麻、浓绿蔬菜。

4.腰椎病患者该吃维生素C含量多的食品：红薯、马铃薯、油菜花、花椒、青白萝卜叶、油菜、菜花、卷心菜、芹菜、草莓、甜柿子、柠檬。

5.腰椎病患者该吃维生素E含量多的食品：大豆、花生米、芝麻、杏仁、粗米、植物油。

上海西郊医院客服提醒，腰椎间盘突出是一种常见的腰椎病，给人类的身体健康带来很大的危害。在这里提醒腰椎病患者，得了腰椎病除了积极治疗外，饮食也是很关键的。上述介绍了得了腰椎病该吃什么不该吃什么的问题，希望对腰椎病患者有帮助。