腰痛只是腰椎病的一个症状，腰椎病包括：腰肌劳损、扭伤、腰椎间盘突出、骨质增生、椎管狭窄、腰椎滑脱等，这些疾患都会有腰痛的存在，当疼痛发作时都不适合锻炼，应卧床休息配合治疗。

 

　　注意一、腰痛不得乱按摩

 

　　有人问到腰痛了是否可以按摩?在腰椎病的诸多疾患中，除了腰肌劳损和肌肉扭伤可以按摩外，其它情况都不适合。即使是肌肉扭伤，刚发生时也不能按摩，须等内出血和水肿吸收消失了，才可以按摩帮助恢复。腰椎间盘突出和骨质增生较好不按摩，否则很容易发生严重的后果，如下肢瘫痪等。

 

　　注意二、腰椎病治疗需分型

 

　　腰椎病包括诸多疾患，其中腰椎间盘突出在治疗上为讲究。腰椎间盘突出是由于生活中用力不当，或撕裂、挤压、撞击等而引起椎间盘外层纤维环的破裂，使中央胶冻样的髓核突出，导致脊神经根压迫造成的。会造成所压迫神经辐射区域的疼痛、麻木等不适。

 

　　根据其病情的发展可分为急性发作期、缓解期、康复期。在急性发作期时，切忌乱运动，越运动则挤压的髓核越多，将来压迫的程度越重。正确的做法是卧床休息，有条件应及时去医院采取治疗，有助于髓核回缩和纤维环的愈合;在缓解时，可根据病症适当采用牵引、按摩等保守治疗有助于椎间盘的复位，但一定要在专业医师的指导下进行，否则后果严重;康复期中，病症基本已无，可适当加以锻炼，如倒走，蛙泳等提高腰部肌肉的韧性以保护腰椎。

 

　　注意三、微创技术多，选择应谨慎

 

　　目前，骨科对腰椎病各治疗方法作了有机整合，以微创为先锋、以保守为保障、以开放手术为后盾，为病人量身定度个性化治疗方案，大程度地为病人解除腰椎疾患之痛苦。

 

　　医师正在为患者治疗

 

　　治疗腰椎病较好的技术

 

　　上海西郊医院医师推崇微创治疗“射频热凝靶点术”是目前国际公认的治疗腰椎病的较好方法，射频技术治疗腰椎病，一步到位。其特点是创口微小，无痛苦，穿刺针仅0.5~0.8毫米，不开刀，无出血，整个过程仅需30分钟，术后不会造成脊柱稳定性下降，危险小，恢复快，见效迅速，疗效确切。因为射频独具阻抗显示功能，能分辨出髓核纤维环、钙化点，骨质和血管，能准确计算出要去掉的体积，靶点直接定位突出部位，精确消融突出物，解除神经根压迫或刺激，快速缓解疼痛症状，重塑纤维环，一步到位治疗腰椎病，对人体无任何副作用，使治疗更绿色化、更人性化，对高龄患者更安全，因此是效果较好的放法。

 

　　优点：经射频技术治疗后 ，患者快速消除疼痛，控制病情不再复发、患者恢复至正常人水平，达到临床治疗的目的。

 

　　适应症：颈椎病久治不愈、反复发作者，经保守治疗和外科手术效果不佳者均可适用。

 

　　不适合人群：患有心脏病、体内有金属支架等患者不宜采用该方法。