上海西郊骨科医院:

是医保定点单位,对症治疗颈椎病,腰椎病,等骨科疾病,是

上海比较好的骨科医院。

预防强直性脊柱炎有什么好方法

时间:2018-03-20 来源:上海骨伤科医院

   强直性脊柱炎疾病在我们现实生活中也是比较多见的,经常会看到一些患者饱受疾病的折磨。给患者带去了病痛也给患者家属加重了经济负担,所以对于强直脊柱炎我们一定要积极预防,关于预防强直性脊柱炎有什么好方法?不妨看看上海市西郊骨科医院医生是怎么介绍的吧。

 
  预防强直性脊柱炎我们要注意以下几点:
 
  1、注意居住环境:潮湿风寒是强直性脊柱炎发作的诱因之一,患者注意预防风寒潮湿尤为重要。气候变化时,要注意及时增减衣物,夏季等多雨季节,要注意居住环境的干燥,经常通风、曝晒,避免风寒潮湿的侵袭。
 
  2、注意关节的锻炼:强直性脊柱炎可累积到关节,引起关节的变形,所以说患者平时要注意预防关节畸形,经常活动关节。通过活动肢体,可以使全身气血流畅,调节体内阴阳平衡,日久可达到增强体质、缓解病情的目的。但锻炼时要注意根据自己的身体状况选择适当的活动方式,切勿一次运动量过大。
 
  3、避免抑郁情绪:七情内伤可直接诱发强直性脊柱炎的发作,也可引起人体阴阳失调、抵抗力减弱,使其他疾病有机可趁。因此,强直性脊柱炎预防应避免情志过激或闷闷不乐、忧郁寡欢。
 
  关于强直性脊柱炎疾病的预防小技巧就为大家介绍到这里,了解了这些常识希望可以帮助大家做好强直性脊柱炎的预防和治疗,争取每个人都能远离这疾病拥有健康。

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