上海西郊骨科医院:

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上海比较好的骨科医院。

强直性脊柱炎患者该怎样避免病情反复

时间:2017-06-19 来源:上海骨伤科医院

   强直性脊柱炎患者该怎样避免病情反复?不少强直性脊柱炎患者在经过治疗后病情得到了控制,然而后期却没做好保养,从而导致了病情的复发,给生活造成了不利影响。尤其是青壮年,因为要工作、学习,所以没重视这些。对此,下面上海西郊医院医生就来教大家一下要怎样防止强直的复发。

 
  1、保持心情愉快,戒急戒躁:强直性脊柱炎是种慢性炎性疾病,因此在治疗过程中要保持身心愉快,戒急戒躁,不要产生消极抵抗的情绪,更别让悲观情绪影响治疗的心情,应树立起战胜疾病的信心。
 
  2、康复期的功能锻炼:强直性脊柱炎患者在康复期一定别忘了坚持锻炼,适当的功能锻炼能够帮助病情恢复,起到辅助治疗的效果。例如下蹲、弯腰、倒退走等简单的训练,根据自身的身体状况掌握好度、循序渐进,切不能操之过急。
 
  3、合理饮食搭配:一个健康合理的饮食习惯也很重要。强直性脊柱炎患者在饮食上要少食高热量、辛辣刺激的食物,比如火锅、羊肉、辣椒等。适当的多吃些像核桃、花生、蛋类、鱼肉等滋阴凉血的食物。
 
  4、注意祛风散寒。避免脊柱受潮,以免寒气入体令病情反复。
 
  关于预防强直性脊柱炎复发的方法就介绍到这了,相关患者一定要积极做好,这样才不至于反复发作的情况出现在自己身上,令自己身心疲惫。

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