上海西郊骨科医院:

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青少年要严加防范强直性脊柱炎

时间:2016-08-15 来源:上海骨伤科医院

   青少年要严加防范强直性脊柱炎。大家可能有所不知,强直性脊柱炎常见于10-30岁的男性中,所以青少年男性们平时务必要做好预防强直性脊柱炎的工作。但由于大家缺乏对疾病的了解,很多人也不太清楚该如何去合理有效的预防强直性脊柱炎。对此,下面医生就针对此方面为大家具体讲解下。

 
青少年要严加防范强直性脊柱炎
  1、应该注意防范风寒入侵:本病的出现和风寒湿等外邪入侵息息相关,因此大家平时注意防范风寒、潮湿等至关重要,尤其是在身体虚弱时。
 
  2、保持良好的精神状态:疾病的发生和人的精神状态有密切联系。因此大家要避免情志过激或闷闷不乐、忧郁寡欢,保持精神愉快带来身体健康,正气内存,病安从来。
 
  3、长期保持相同的姿势来工作和学习会让人们的肌肉出现紧张状态,在身体前曲劳动后,可做向后弯腰活动,保持各个神经、肌肉、软组织间的平衡。
 
  4、当季节变更,气候变化时,大家注意要及时增减衣服;夏日酷暑或炎夏分娩,不可挡风而卧;居处潮湿或梅雨季节,晴天宜经常暴晒,以祛潮气,天晴时更宜打开窗户,以通风去湿等等。
 
  青少年且存在家族史的男性务必要做好上述预防工作,严加防范疾病的来袭,避免疾病出现给自己身体带来巨大的伤害。同时还应定期去医院检查,防患于未然。

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