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日常生活中应该怎样预防强直性脊柱炎

时间:2014-10-23 来源:上海骨伤科医院

   日常生活中应该怎样预防强直性脊柱炎?强直性脊柱炎对于很多人来说并不陌生,强直性脊柱炎所导致的危害是很大的,并且还具有一定的遗传性,家族中有过强直性脊柱炎患者的,后代患病率比正常人要高很多,所以,这些后代应该要清醒的认识到这个问题的严重性,除了做好必要的预防措施之外,还应该定期去正规的骨科医院进行必要的身体健康检查,这样才能保证能够在第一时间察觉到疾病的发生.那么,日常生活中有应该怎样去预防强直性脊柱炎呢?下面就由上海较好的骨伤科医院客服来为大家介绍日常生活中的预防方法.

 
日常生活中应该怎样预防强直性脊柱炎
  1、注意保暖
 
  由于强直性脊柱炎疾病深受风寒影响,所以患者尤其要注意腰背部的保暖,冬季强直性脊柱炎的护理中应选择向阳干燥的房子居住.出汗时切忌当风,因汗出时毛孔开放风邪易入侵.
 
  2、功能锻炼
 
  强直性脊柱炎患者较好是根据自己的身体状况适当的坚持进行锻炼身体,切勿盲目过度运动,那样非但对疾病的恢复起不到任何作用,反而会加重病情发展的程度.患者可以适当的参加些户外活动,深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性,如条件允许可经常游泳,有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性,还能增加肺活量.
 
  3、预防感染
 
  强直性脊柱炎的护理中还应该尽量避免传染病,就是在生活中要采取一些措施避免传染病,流行病入侵,预防感冒和腹泻及生殖卫生.注意饮食结构,烟酒要自控,尽量忌掉.
 
  4、注意心理护理
 
  要让强直性脊柱炎病人正确的认识并了解此病,并按医生的要求进行治疗与锻炼,掌握自我护理的方法.切勿因为疾病容易反复发作的特点,而选择放弃治疗,否则给患者带来的后果都是无法弥补的.
 
  真是因为强直性脊柱炎的危害很大,患者才更应该要加强疾病的预防工作,这样才能有效的控制疾病病情,减少疾病的伤害,如果治疗效果不理想的话,是会对患者以后的工作和生活都会造成很大的影响的,所以,除了积极配合医生的专业治疗之外,日常生活中患者也要多加注意做好护理工作,这样才能使疾病的康复效果达到较好.另外,如果你还有更多关于骨科方面的疑问想要咨询的,你都可以点击医院在线客服,医师会尽力为大家解决问题的.

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