一些常识强直性脊柱炎有必要了解。强直性脊柱炎有着很大的遗传率,所以随着人口的增长,患病率也在逐渐增加。应对此病,及时治疗的相当重要的,不过患者也不能单靠医生,关于疾病的一些常识大家要了解并做好,这样才能尽快令病情得到控制。具体关于疾病的常识,下面上海西郊医院医生就来为大家介绍下。
1、选择一张适合的床休息。怎样的穿适合强直性脊柱炎患者呢?不能是太软的海绵床,应要选软硬合适的床,这种床既能保证脊柱的生理曲度,又能在睡觉时使脊柱充分的放松,降低脊柱负担。
2、保持正确的姿势。这个姿势包括了坐姿和睡姿,坐时要保持脊柱挺直,并且不要一直坐着,中途应起来活动活动;睡觉的姿势尽量保持仰卧的姿势,以免脊柱变形。
3、强直性脊柱炎患者的饮食要以富含蛋白质、维生素、钙物质等食物为主,但要注意不能让体重超标。
4、注意防寒保暖,因为强直性脊柱炎是属于风湿病范畴,它的病情和风寒湿邪是息息相关的,患者不可在阴暗潮湿的地方久待,可经常泡热水澡或热敷来缓解肌肉紧张,以促进血液循环。
5、保持积极乐观的心态,据研究,患者心态对于病情的影响也是很大的,所以患者要保持良好的心态来对抗病魔,争取早日康复,这一点在强直性脊柱炎患者应该注意的常识中占有重要地位。
关于以上的这些常识,患者一定要将其应用到实际生活中,同时在结合医生的常规治疗,这样才能尽快将病情控制,避免脊柱畸形的情况出现在自己身上。