上海西郊骨科医院:

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强直性脊柱炎在护理上要注意什么

时间:2016-07-16 来源:上海骨伤科医院

   强直性脊柱炎在护理上要注意什么?强直性脊柱炎的危害性不言而喻,由于患者对疾病的不了解且早期症状较为隐匿,往往是在发病四五年后才被发现。因此,患者在积极治疗的同时,相应的护理也要跟上。这样做可以起到辅助治疗的作用,降低患者痛苦。

 
  1、防寒保暖:因为强直性脊柱炎受到寒潮影响会加深,所以在护理上要做好保暖工作,注意增减衣物,室内的温度和湿度也要适宜,也可多晒晒太阳。
 
  2、坚持常常锻炼:强直性脊柱炎的护理要坚持锻炼,增强体质,预防骨质疏松,提高自身免疫力,从而促进全身的血液循环和新陈代谢,达到活血化瘀的目的。运动量要遵循循序渐进的原则。
 
  3、避免负重:由于患者的负重能力降低,因此应避免强力负重,让病变加重。避免长期维持一个姿势不动(如躺在沙发上看电视,或长时间上网),若要长期坐着时,至少每小时要起身活动十分钟。不要用腰背束缚器(会减少活动),让脊椎炎恶化。
 
  4、保持良好的坐姿:强直性脊柱炎的护理还要保持良好的立姿及坐姿、每天定时作深呼吸、扩胸、挺直躯干等强化背肌和腹部柔软度的动作与伸展操都很重要。这些运动可软化僵硬处,维持关节伸展性,延缓病变发展。
 
  大家通过上述介绍已经了解到强直性脊柱炎的护理了,希望大家在积极治疗的前提下,做好这些护理工作,以早日摆脱病痛折磨。

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