鼻翼两侧泛油脱屑？可能是脂溢性皮炎在“作怪”
来源：乌鲁木齐大西北皮肤病医院 
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鼻翼两侧泛红、油光明显，还伴随白色或淡黄色皮屑，轻轻一挠就“雪花纷飞”——这种尴尬又难受的状况，不少人误以为是“皮肤太脏”或“缺水”，实则可能是脂溢性皮炎的典型表现。这一区域皮脂腺分布密集，若叠加马拉色菌过度繁殖、皮肤屏障受损等因素，便容易引发炎症，出现“外油内干”的矛盾状态。
油脂与菌群：失衡的“微环境”
鼻翼两侧的皮脂腺本就活跃，若清洁不当或饮食油腻，皮脂分泌会进一步增加。过量的油脂为马拉色菌（一种亲脂性真菌）提供了“温床”，其代谢产物会刺激皮肤，引发炎症反应，导致角质层代谢异常，出现脱屑。与此同时，炎症会破坏皮肤屏障，使皮肤锁水能力下降，即使出油多，仍可能伴随干燥紧绷感，形成“越油越干”的恶性循环。
护理误区：过度清洁与“暴力”去屑
发现鼻翼脱屑后，许多人会选择频繁使用去角质产品或强力洁面，试图“彻底清洁”。然而，过度清洁会进一步破坏皮肤屏障，刺激皮脂腺分泌更多油脂，反而加重症状。还有人习惯用手抠抓皮屑，这可能导致皮肤破损，引发细菌感染或留下色素沉着。正确的做法是避免用力揉搓，选择温和的氨基酸洁面产品，每日清洁1-2次，并用柔软毛巾轻按吸干水分，而非来回擦拭。
温和修护：从清洁到保湿的细节
脂溢性皮炎的护理需兼顾“控油”与“保湿”。清洁时，可选用含吡啶硫酮锌或低浓度水杨酸的洁面产品，帮助抑制马拉色菌、调节皮脂分泌；保湿则以轻薄、无油配方为主，如含神经酰胺、透明质酸的乳液或凝胶，既能锁住水分，又不会加重油腻感。此外，减少高糖、高乳制品饮食，避免熬夜和长期处于闷热环境，也能从内在调节皮脂分泌，辅助改善症状。
乌鲁木齐大西北皮肤病医院提醒您：鼻翼两侧的异常泛油与脱屑需耐心护理，避免因急于求成而过度干预皮肤自然修复。若症状持续加重，或伴随红肿、渗液、疼痛等情况，需及时就诊。
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