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患了死精症要多吃哪些食物

来源：长沙割包皮医院时间：2019-09-19 12:33

　　死精症会给男性带来很大的伤害，所以尽早发现疾病及时就医的话就可以避免很多伤害。而一旦患上了死精症一定要保持积极乐观的心态面对，同时在生活中要做好护理保健措施，在饮食上尽量多吃有利于生精的食物。那么患了死精症要多吃哪些食物呢？下面由长沙中山男子医院的客服为大家介绍一下，希望对大家有所帮助。

　　1、海产品。海产品如大虾、蟹、牡蛎、鱿鱼、海带、紫菜等，都含有多种不饱和酸，能增强人体免疫力，预防精子。

　　2、禽血。猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的蛋白质被胃液分解后，可与侵入人体的烟尘发生反应，促进巨噬细胞淋巴细胞的吞噬，防止精子死亡。

　　3、韭菜。韭菜又名起阳草，富含挥发油、硫化物、蛋白质、纤维素等营养物质，有助于精子发生。中医认为，韭菜具有健胃、提神、止汗、收敛、补肾助阳、固精的功效，可预防男性生精。

　　4、鱼。鳗鱼富含赖氨酸，而赖氨酸对精子的发生至关重要。多吃鳗鱼可以补充赖氨酸，有助于防止男性精子的发生。其他赖氨酸含量高的食物有泥鳅、鱿鱼、山药、豆腐皮等。

　　5、动物肝脏。锌是精子发生和代谢的必需物质，能增强精子活力。男性缺锌可引起性功能和性功能低下，精子数量可减少30-40%，甚至可导致男性不育。动物肝脏富含锌。雄性可以通过适当食用更多的动物肝脏来预防精子。牡蛎、虾、蛤、贝类、核桃、牛奶、豆类、面筋和莲子也是富含锌的食物。

　　以上给大家介绍了患了死精症要多吃的食物，死精症的危害性很大，甚至会导致男性不育，因此患者除了要及时到正规专业的原因就诊之外，在平时还要做好护理保健措施，比如饮食调理就是很好的辅助手段。如果您还有什么疑问，请点击在线咨询服务，我院客服会及时给您回复，祝您早日康复。

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