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预防滑膜炎还需注意哪些饮食

时间:2015-10-16 来源:上海骨伤科医院

   预防滑膜炎还需注意哪些饮食?现代常见的滑膜炎疾病容易在膝关节中出现,而这样也自然会给患者的日常活动带来不利的影响。因此,为了避免其干扰自己的生活,任何人都要在生活中做好对于此病的预防工作。上海西郊骨科医院客服提醒,想要预防滑膜炎,首先要从饮食开始,下面我们就来具体了解下。

 
预防滑膜炎还需注意哪些饮食
  1、少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物,由于其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等,会抑制T淋巴细胞功能,易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。
 
  2、少食甜食,因为其糖类会容易到致过敏,加重关节滑膜炎的发展,易引起关节肿胀和疼痛加重。少饮酒和咖啡、茶等饮料,注意避免被动吸烟,因其都会加剧关节炎的恶化。
 
  3、可适当多食些动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛“腱子”肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物等。
 
  4、要少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物,因其能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等,易致过敏而引起关节炎加重、复发或恶化。
 
  饮食可能是大家在平时生活中最容易忽视的一点,而往往有些人正是因为饮食而导致疾病出现。对此,希望大家不要忽视饮食的重要性,在生活中积极做好相关注意事项,以免给疾病可乘之机。

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