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膝盖骨质增生患者要注意什么

时间:2015-05-27 来源:上海骨伤科医院

   膝盖骨质增生患者要注意什么上海西郊骨科医院的客服指出:骨质增生患者想要获得最佳的治疗效果,治疗后必须要注意一些生活中的细节,否则是很容易给疾病带来再次入侵的机会,具体的注意事项请大家看下面的介绍。

 
  1、适当的锻炼:适当锻炼可以预防和缓解骨质增生,这是因为关节软骨的营养源于关节液,运动可以使关节液受到挤压进入软骨,从而促进软骨的新陈代谢,减轻关节软骨的退行性改变。不过患者要注意不要剧烈的运动,否则反而会加剧骨质增生的症状。
 
  2、做好膝盖的保暖:患者能保持膝盖部位的正常血液循环对病情的康复有着很大的帮助,因为血液循环迟缓会给炎症物质的分解和排泄带来影响,而膝盖在受到寒湿的刺激之后,会影响到血流的速度,所以患者务必要避免使自己的膝关节暴露在外,以免受到寒湿的影响。
 
  3、减轻体重:膝关节出现骨质增生和体重也有不小的联系,因为过重的体重会加速关节软骨的磨损,致使关节软骨面上的压力不均匀,这样既对患者的病情康复不利,也可能会引发新的病变,所以请控制好饮食中的热量摄入,避免肥胖,适当的减肥。
 
  上面的注意事项其实都是一些生活中的细节,大家在生活中并不难做到,只要持之以恒的做好,相信患者们都可以获得更加理想的康复。如果大家对膝盖骨质增生要注意什么还存在疑问,可以咨询在线客服,医师会帮助您解决疑惑的。

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