上海西郊骨科医院：
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避免股骨头坏死的复发该注意哪些
时间：2015-04-15 来源：上海骨伤科医院
避免股骨头坏死的复发该注意哪些？股骨头坏死最常见的症状就是疼痛，这点患者朋友们都是深有体会，否则也不会有这么多患者后悔自己没有尽早将其治疗。而对于一些已经将疾病控制住的患者要了解到如何避免股骨头坏死的复发。下面就请上海西郊骨科医院的客服为我们介绍。
1、避免过度劳累：患者不要过长时间的行走，一旦出现疲劳感就要及时停下来，坐下来休息10分钟，这样能很好的保护股骨头，防止病情复发。
2、避免过度负重：对于已经治愈的股骨头坏死患者，自身负重是没有什么问题的，不过刚开始不建议患者拿、扛、抱、背重物，巩固疗效的同时以循序渐进为主，有助于保护股骨头的健康。
3、尽量少穿高跟鞋：女性的高跟鞋会让整个身体的支持点前倾，使股骨头承受较大的压力，从而加快股骨头表面和关节臼的摩擦，加重病情。因此在病情得到有效治疗后，为了减轻股骨头压力，减少摩擦力，女性患者应该尽量选择平底鞋出门。
4、注意饮食健康：股骨头坏死患者注意生活中的饮食，主食应该以杂粮、米、面为主，要多吃含钙多的食物，如乳制品、海产品、骨头汤等，多吃新鲜水果和蔬菜，烹饪时切忌油腻，以清淡为主。另外辛辣刺激性食物患者是不适宜吃的。
5、远离酒精及激素：患者在治疗后要戒酒，无论在哪种场合都不能大量饮酒，同时要避免长时间大剂量使用激素，否则任何医生都不能保证股骨头坏死是否会复发。
6、定期到医院复查：对于股骨头坏死患者，较好是能够每三个月到医院进行复查，让医生能够及时了解患者动态，调整治疗方案。而对于已经恢复的患者，更是需要定期复查，一旦发现问题可以及时接受治疗，避免耽误病情。
希望已经治愈股骨头坏死的患者一定要在生活中做好以上这些，只有这样才会保证股骨头坏死不会在自己的身体中再次出现。另外，如果生活中有不慎患上股骨头坏死的患者，要尽早去医院治疗，以免疾病严重给自己带来严重后果。
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