单肩包为何会引起肩周炎？

 

　　骨科客服指出：因为长期单肩背包，大家肩膀的肌肉、关节承担的不仅是包的自身重量，同时为避免包滑落，人们往往会习惯性耸起包所在一侧的肩膀，从而导致斜方肌长时间处于收缩状态，形成疲劳，让脖子强直，引起颈部的肌肉痉挛，长期以往的话会让背包人遂形成高低肩。而高低肩者脊柱也会出现轻微的侧弯，由于颈椎较为脆弱，长期负重不仅会引发肩周炎，严重的话还会影响到神经的传导功能。

 

　　此外还有一方面是因为单肩包的包带很容易掉落，为防止下滑，人往往会不自觉地抬高肩膀来稳住包带。这种姿势会让肩背部肌肉长时间处于收缩状态，造成两肩一高一低，易引起肩周炎。所以为保护自己的颈肩，大家要尽量避免肩周炎发生，背包一族在包包的挑选上，不但要注意美观，更主要的是舒适；此外还尽量别往包中放入过多的物品，以免加重肩膀负担。

 

　　由此可见单肩包对于肩部健康的影响还是很大的，所以女性平时尽量背双肩包，如果实在想背单肩包，也要注意降低重量，减轻自己的肩部负担。