上海西郊骨科医院:

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上海比较好的骨科医院。

哪些坏习惯会导致肩周炎

时间:2012-06-28 来源:上海骨伤科医院

   上海西郊医院客服为大家介绍:肩周炎是一种肩关节四周组织炎症,一般是中老年人常见的疾病,而且发病年龄大多在50岁左右。那么导致肩周炎的坏习惯有哪些呢?下面我们来给大家介绍一下。

 

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  个坏习惯:长时间保持同一姿势:长时间保持某一姿势,容易使颈、肩、背的部分肌肉过度痉挛,所以导致颈肩部酸痛,甚至肩周炎。
 
 
  第二个坏习惯:习惯背单肩包:单肩包的包带很容易下滑,为了防止下滑,人往往会不自觉地抬高肩膀以稳住包带。这种姿势会使肩背部肌肉长时间处于收缩状态,导致两肩一高一低,导致肩背酸痛。
 
 
  第三个坏习惯:露肩睡觉:现在已经寒冬,有人喜欢开窗睡觉,这一习惯易使肩部受凉,导致肩部疼痛。所以,在睡觉时一定要注意适当遮盖肩部。早晚出行时可以戴个披肩,既美观,又可以起到保护肩部的作用。
 
 
  第四个坏习惯:手提包过重:不少年轻女性喜欢将化妆品、钱包、文件甚至笔记本电脑统统装进随手携带的大包里。当包太过沉重时,为了保持平衡,人会不由自主地向另外一边倾斜,肩部的肌肉会一直处在紧张状态,导致肌肉痉挛导致肩痛。
 
 
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  以上的内容就是上海西郊医院客服为大家介绍的,导致肩周炎的坏习惯是什么呢?希望可以引起大家的重视。你要是看完本文还有什么地方不明白,或者对本院还有什么疑问。你都可以在线咨询医师,跟医师进行一对一的交流,相信医师会告诉你满意的答案。
 

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