引发颈椎病的病因都有哪些?颈椎病是生活中的常见病,主要由于长期慢性劳损引起,颈椎病的发病年龄目前越来越年轻化,已经从40岁提前到30岁甚至20岁了,并成为名副其实的白领职业病,下面上海较好的骨科医院医师针对颈椎病的病因有哪些做下详细的介绍。
颈椎病的病因有哪些呢,首先是劳损纠缠:
毋庸置疑,长期慢性劳损是导致年轻人颈椎提前老化的主要原因。中医有“五劳所伤”的说法,意思是说,如果我们长期保持某一种活动状态,就会破 坏机体的平衡状态,终还会损害健康。如果长时间保持低头工作这单一的姿势,忽视了给颈椎休息,使颈部肌肉过度疲劳,导致身体重力全部压在颈椎上,长期如此,那么就有可能诱发颈椎病。
其次是不良姿势:
人体脊椎有特有的生理曲线,如果我们违反规律,长期让它处于一个姿势,终会导致机体失衡,血液循环不畅,造成筋骨损伤。比如,长时间躺着看电视,坐车打盹都是让颈椎很受损的举动。
还有机体亏虚:
营养不良、心情抑郁、活动少了等因素都有可能导致体质下降,肝肾亏虚、筋脉失养。一旦肾气亏损时就会腰膝酸软、骨钙流失、退化,如果碰上劳损过度或是寒湿来袭就很容易引发颈椎问题。
后是寒湿偷袭:
女性体质天生比较寒,容易四肢冰凉,对气候转凉特别敏感。居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、穿戴过少、过劳都容易损伤身体阳气,从而使得筋骨虚寒、风寒湿邪容易乘虚而入。外界环境的风寒湿因素可使颈部肌肉痉挛、小血管收缩,导致软组织血循环障碍,久而久之,就会引起颈椎病。
了解颈椎病的病因有哪些后,我们才能正确预防,与其亡羊补牢,还不如先发制人,主动出击,提前做好颈椎病的预防,让颈椎病永远远离我们。