上海西郊骨科医院:

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枕头对颈椎的影响有多大

时间:2017-09-06 来源:上海骨伤科医院

   枕头对颈椎的影响有多大?枕头是人们生活中的必需品,大家每天和枕头接触的时间会占到一天的三分之一甚至一半,也由此可见舒适的枕头对人们的影响可不小,如果枕了不合适的枕头,会对人们的颈椎会产生较大影响。下面上海西郊医院医生就针对枕头对颈椎的影响来为大家详细介绍下。

 
  一、枕头不当会引起颈椎退变:如果人们在枕枕头时只枕了一半,会造成颈椎悬空,颈部压力无处安放,导致颈椎承压过大,这些压力都会导致颈椎过早的出现退行性病变,从而引起了颈椎病。
 
  二、枕头的高低也会对颈椎起到较大影响,如果枕头过高会使颈椎因承压过大,容易落枕,而落枕是对颈椎的最大的伤害。
 
  三、要挑选软硬适中,枕着舒适的枕头,枕头的材质和软硬程度关乎到对颈椎的承载能力,所以软硬度的适中可以对颈椎起到较好的承托力,有利于颈椎压力的释放。大家较好选择具有保健功能的枕头,这种特殊设计的枕头对颈椎具有一定的保健功效。
 
  由此可见,枕头对于颈椎健康的影响是巨大的,所以大家要注意选择合适的枕头,如果不清楚的话,可以咨询专科医生,不给自己的颈椎健康留下隐患。

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