上海西郊骨科医院:

是医保定点单位,对症治疗颈椎病,腰椎病,等骨科疾病,是

上海比较好的骨科医院。

颈椎病患者护理工作千万别忽视

时间:2013-07-13 来源:上海骨伤科医院

  颈椎病患者护理工作千万别忽视?颈椎病到底是什么疾病,为什么会患上这种疾病,相信这是很多女性朋友都非常想了解的,据上海西郊医院客服表示,颈椎病是一种骨科病,患上颈椎病以后,患者痛苦大,治疗困难,颈椎病往往会给患者带来极大不便。因此,患者一定要做好颈椎病保健工作,减少颈椎病所带来的痛苦,积极配合医生进行治疗。临床上,颈椎病保健工作如何进行呢?
 
  首先、注意保暖,夏天也是如此,疑问寒潮因素不但会导致颈椎病发生,同时,也会加重颈椎病的病情,因此,做好颈椎病保健工作,应该注意避免受寒,因为受寒将导致肌肉张力增高、失去弹性,从而易于损伤,张力增高也会增加椎间盘压力、压缩椎间隙而恶化神经根压迫症状,从而导致颈椎病病情的恶化。
 
  第二、适当锻炼,不要久坐,特别是颈部肌肉和韧带,因为强有力的颈部肌肉,可以有效增强颈椎生物力学结构的稳定性、强化正常的颈椎生理曲度、促进血液和淋巴循环,对于颈椎病患者的康复治疗,有着重要的意义,因此,颈椎病患者一定要高度重视。
 
  其次、睡觉的枕头一定要最佳,因为枕头是维持头颈正常位置的主要工具。这个“正常”位置是指维持头颈段本身的生理曲线。这种重量曲线既保证了颈椎外在的肌肉平衡,又保持了椎管内的生理解剖状态。因此一个理想的枕头应是符合颈椎生理曲度要求的,质地柔软,透气性好的,以中间低,两端高的元宝形为佳。
 
  最后、不宜过度劳累,特别是长期伏案的工作者应定时改变头部体位,按时做颈肩部肌肉的锻炼。注意端正头、颈、肩、背的姿势,不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视。要保持脊柱的正直。
 
  颈椎病患者护理工作千万别忽视?最后上海西郊医院客服特别提醒广大患者朋友,患上颈椎病正确治疗是关键,同时也要做好颈椎病的保健工作,一定要科学、有效,只有这样才对颈椎病患者的康复有利,对于颈椎病患者健康有利,才能有效帮助颈椎病患者,早日摆脱疾病困扰,恢复健康的身体。

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