上海西郊骨科医院:

是医保定点单位,对症治疗颈椎病,腰椎病,等骨科疾病,是

上海比较好的骨科医院。

该如何正确认识颈椎病

时间:2012-05-04 来源:上海骨伤科医院

  采菊东篱下,悠然见南山。古人的那份闲情逸致是生活在当下的我们可望不可即的。 工作压力大,生活节奏快,伏案工作多,这些问题都引发了我们颈椎出现异常,所以我们需要了解一些颈椎病的症状,做好颈椎病预防与治疗。我们一起跟上海西郊医院医师来了解一下。
 
 
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  人的脊椎就像糖葫芦一样,一个个的椎体通过纤维、韧带连接起来,只是脊椎的中间是脊髓,而不是竹签。人的神经就是从脊髓上发出,从两个椎体之间穿出,然后与血管、肌肉一路相伴,分布到人的皮肤等处。如果这些神经出了问题或者受到不正常的刺激,就会出现疼痛。负责支配肩膀的神经就是从颈椎发出来的,肩膀的疼痛多数都是因颈部的神经出现了问题,而大多数的问题都是出现在神经从椎体之间穿出来的地方。
 
 
  学电脑、用电脑曾经是多少人梦寐以求的憧憬,而长期的面对电脑正是使许多年轻人患颈椎病的原因。
 
 
  老年人患颈椎病是一个衰老过程的体现,而年轻人患颈椎病的" 元凶"则多是自己的不良习惯,其主要是长期保持错误的姿势,加上缺乏适当的锻炼。长期低头或扭着脖子看书,或者长期紧盯着显示屏,使脖子处于一个姿势,会造成两个椎体之间的压力不平衡,或颈部肌肉过度牵拉出现炎症。这些都会使局部的神经受到刺激,引起相应区域的疼痛等症状。
 
 
  我们的老祖宗有句话叫"坐如钟,站如松",是教我们如何坐和站的,这句话非常有道理。因为如果你做到了"坐如钟,站如松",你的脊柱就会处在一个平衡的位置上,这样就不会刺激或压迫神经,也就不会出现相应的疾病了。另外一点就是要注意休息,工作时间长了别忘了站起来活动一下,伸伸腰,活动一下颈椎,给自己一个放松的机会,相信一定会有助于你的健康。
 
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  以上便是上海西郊医院客服对此做出的相关介绍,希望对大家能有所帮助,如果您还想了解这方面的知识,欢迎随时咨询上海西郊医院在线客服,我们的医师将竭诚为您服务。
 

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