上海西郊骨科医院:

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上海比较好的骨科医院。

股骨头坏死的预防要点都有哪些呢

时间:2011-12-10 来源:上海骨伤科医院

     股骨头坏死的预防要点都有哪些呢,股骨头坏死有不死的癌症之称,所以患了股骨头坏死是一件很恐怖的事,但只要日常生活中预防得好,股骨头坏死是可以避免的,生活中股骨头坏死的预防如下。下面是上海西郊医院医师介绍


  股骨头坏死的预防一般要做到以下几个方面:


  1、在体育运动之前,一定要做好充分做好髋部的准备活动、感觉身体发热、四肢灵活为度。


  2、在扛、背重物时,也是一定要避免髋部扭伤,尽量不要干过重的活。


  3、一定要加强髋部的自我保护意识。


  4、走路时要注意脚下,小心摔跤,特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒。


  5、髋部受伤后应及时治疗、切不可在病伤未愈情况下,过多行走,以免反复损伤髋关节。


  6、在治疗某些疾病上,特别是一些疼痛性疾病时尽量不用或少用激素类药物。


  7、尽量不要养成长期大量饮酒的毛病。


  8、对股骨颈骨折采用坚强内固定,同时应用带血管蒂骨瓣头植骨,促进股骨颈愈合,增加头部血运,防止骨坏死,术后应定期随访,适当口服促进血运的中药和钙剂,预防股骨头缺血性的发生。


  9、因为相关疾病必须应用激素时,要掌握短期适量的原则,并配合扩血管药、维生素D、钙剂等,切勿不听医嘱自作主张,滥用激素类药物。


  10、应改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒,脱离致病因素的接触环境,清除酒精的化学毒性,防止组织吸收。


  11、对职业因素如深水潜水员、高空飞行员、高压工作环境中的人员应注意劳动 保护及改善工作条件,确已患病者应改变工种并及时就医。


  股骨头坏死的预防在饮食上应做到不吃辣椒,不过量饮酒,不吃激素类药物,注意增加钙的摄人量,食用新鲜蔬菜和水果,多晒太阳,防止负重等,如果您还想了解更多有关股骨头坏死的预防知识,请点击我们的在线客服。

 

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