介绍要如何预防股骨头坏死,得了股骨头坏死不仅患者自己会痛苦,而且也是会给家人带来很多的不便。这种影响不但是精神上的,也是经济上的。患者心里一般都会很脆弱,心里比较抑郁。可见,得了股骨头坏死是很痛苦的,在生活中预防股骨头坏死要引起重视。下面是上海较好的骨科医院医师介绍
1.股骨头坏死患者走路时要小心,尽量不要让自己摔跤。若滑倒时尽量不要让臀部着地。冬季在冰雪地行走时,要注意鞋底防滑。
2.患者需要控制好体重,不要让身体肥胖。
3.不要过量饮酒或是不饮。因为,酒精还产生麻醉作用,可使机体对疼痛反应的保护性减弱。
4.不要乱用激素类药物或是不用,这样可预防股骨头坏死。
综上所述,股骨头坏死预防是很重要的。这样的患者需要补充大量的钙,对股骨头坏死是很有益的。平时多喝些牛奶,吃一些海品。另外,大骨汤也是极有营养的,不过在熬制中,骨头砸碎才容易入味。